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冬令进补正当时!

膏方养生要因人而异

2020年11月19日   来源:遵义网     访问次数:0


  “冬令进补,开春打虎”。伴随着冬季的到来,越来越多的人开始加入“养生大军”,膏方更是很多人的“心头好”。在不少人看来,膏方不仅方便服用,而且能够改善体质,好处多多。那么你知道什么是膏方吗?哪些人适合进补膏方呢?进补膏方有哪些禁忌呢?一起来了解一下吧!

  冬季是进补膏方的好时节

  据遵义市中医院药剂科主任周晓波介绍,膏方也称膏滋,是具有补虚疗疾、调理机体、改善体质的一种中药剂型。膏方药味较多,少则20余味,多则40余味或更多。膏方加工时,根据处方将药材合在一起,经过浸泡、二至三次煎煮,再将药汁合在一起煎煮浓缩,然后加入名贵药材(另煎),用阿胶、龟板胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏,精制加工成稠厚的膏剂。

  冬令闭藏,阳气内敛,正气内收,表虚而里实。根据天人相应的观点以及“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季特点分析,冬季乃封藏的季节,人体由于御寒的需要,服用补膏容易“补得进”。同时因为冬季天气寒冷,人体代谢降低,消耗减少。冬令进补不但补充了不足,还可以为来年做准备,使来年不生病、少生病,精力充沛。

  膏方适宜哪些人群?

  凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状者,均可冬令进补膏方,能有效促使虚弱者恢复健康、增强体质,改善生活质量。如久病气阴两虚,有气短乏力、饥不欲食等症状之人;阴虚阳亢、急躁易怒、腰膝酸软之人;有潮热盗汗、心烦失眠、脱发、记忆力减退等症状之人;阴阳俱损、畏风畏寒、久病多病、体质孱弱之人。

  周晓波告诉记者,市中医院结合孩子喜欢吃零食的习惯,专门推出了孩子喜欢的“小汽车”“小猪佩奇”等各种形状的“膏方棒棒糖”,大大消除小孩对服药的抵触情绪。这种“膏方棒棒糖”由山楂、白术、陈皮、太子参、甘草等中药组成,兼顾药效和口感,主要针对不爱吃饭、体格消瘦的儿童服用,可起到健脾开胃、消食化积的作用。

  服用膏方有禁忌

  膏方虽好,也有不适宜人群:青少年体质阳热、体格健壮者;孕妇;急性疾病和有感染者,如感冒发热、急性胃肠炎等;慢性疾病急性发作期和活动期。如慢性胃炎、慢性肠炎的活动期,溃疡病、胆囊炎、结核病等等;慢性肝炎,转氨酶、免疫球蛋白和抗体很高者。

  膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物;不宜饮浓茶;进补含有人参的膏方忌食萝卜,进食含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服;在服用膏方期间如发生感冒、发热、咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应,应及时咨询医生。

  周晓波建议,膏方因个体不同需“量身定制”,实现“一人一方一熬制”。服用膏方前,应找经验丰富的医生望闻问切,根据个人体质、病情和需求开方。因此膏方的针对性比较强,不可以随便将自己服用的膏方送人服用。  (记者 王文娟)


(责任编辑:王旭)

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